【メディア情報】ターザンNo.887 自体重トレ大全

今号の特集は「自体重トレ大全」。実に141ものエクササイズが収録されています。今回、澤木一貴は、P68～73の「どこでもアウトドアトレーニング」記事に登場し、監修させていただきました。撮影場所はサワキジム沖縄北谷のある北谷町のアラハビーチと天国への階段（撮影許可済）です。大自然の中のトレーニングの楽しさを是非ご覧ください。