この度、SAWAKI GYMは高齢者の健康維持に特化したYouTube「長寿の体幹トレーニングチャンネル」を開設いたしました。
今までに、このようなチャンネルを作ってほしいというリクエストがあったり、実際パーソナルトレーニングのサワキジムご利用の方で60～80代の方が増え、その指導ノウハウが集まってきたのが開設理由です。健康寿命が延びることに貢献できましたら幸いです。
是非ともチャンネル登録をよろしくお願いいたします。
長寿の体幹トレーニングチャンネルはコチラ
リアルにトレーニングを受けてみたいという方、高齢の親を持つ方は、東京・沖縄のサワキジムまでお気軽にご連絡ください。
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「長寿の体幹トレーニング」は書籍化されており、現在4刷りと好評をいただいております。2022年大和書房より発売中。
書籍「長寿の体幹トレーニング」の情報はコチラ
「長寿の体幹トレーニング」著者の澤木一貴の講演会講師を承っております。全国どこでも伺いますのでお気軽にご連絡ください。
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