【メディア監修情報】 ターザンNo.893 肝臓・腎臓・膵臓 名医の養生訓 ●発売日：2024年12月12日（金） ●出版社：マガジンハウス
今回のターザンの特集は「肝臓・腎臓・膵臓 名医の養生訓」。SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、久留米大学の肝炎体操と、東北大学式腎臓筋トレのフォームアドバイスをさせていただきました。名医による根拠のある情報満載の本誌を是非、ご覧ください。宴会が多い年末年始に必携の一冊です。
―――――雑誌の紹介より―――――
『Tarzan』893号（2024年12月12日発売）の特集は「肝臓・腎臓・膵臓 名医の養生訓」。 現代人の肝臓、腎臓、膵臓がヤバい！ 一年の疲れを癒すメンテ術を、各臓器の名医たちがレクチャー。 まさに現代版の健康指南書『養生訓』がここに！
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