【メディア監修情報】 「OurAge」連載①体幹と呼吸について ●配信者：株式会社集英社 ●配信日：2025年5月13日 ●監修：澤木一貴／モデル：山下三輝（SAWAKI GYM）
集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」のサイトで、澤木一貴の連載（全6回）が始まりました。「OurAge」は、女性の美と健康に関する情報が満載です。
第1回目の今回は、健康づくりの要である『体幹』についての説明と、簡単にできる呼吸エクササイズです。
「OurAge」のサイトはコチラ。クリックしてご覧ください。
今後、体幹トレーニングやストレッチを紹介していきますので、どうぞご期待ください！