【メディア監修情報】「OurAge」連載③つまずき予防の体幹トレーニング

【メディア監修情報】
「OurAge」連載③つまずき予防の体幹トレーニング

●配信者:株式会社集英社
●配信日:2025年6月10日
●監修:澤木一貴/モデル:山下三輝(SAWAKI GYM)

集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア、「OurAge」のサイトで、澤木一貴の連載(全6回)第3回目が配信されました。今回は、つまずき予防に役立つ体幹トレーニングをご紹介しています。簡単なものですので是非一緒にやってみてくださいね。

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