【メディア監修情報】ターザンNo.903 「ダンベルさえあれば。」

【メディア監修情報】
ターザンNo.904 「硬いカラダを裏から柔らかく」

●発売日:2025年6月5日(木)
●出版社:マガジンハウス

『Tarzan』904号(2025年6月5日発売)の表紙は話題の新横綱大の里関。

今号の特集は「硬いカラダを裏から柔らかく」。首、背中、腰、お尻、ふくらはぎ…、ほどくべきは、カラダの裏側だった!ということで、カラダの裏側のコンディションを整えるあれこれが分かりやすく掲載されています。

今回、SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、センター綴じ込み企画で、「裏」を伸ばす最強ギアであるフォームローラーの正しい使い方を、スパイン系、リリース系、ローリング系、ダイナミック系の4方向からご紹介させていただきました。

~誌面チラリ(購入してご確認ください)~

~裏表紙も大の里関!~

 

~撮影時のオフショット~

裏側ほぐして不調を改善しましょう!

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