【メディア監修情報】 ターザンNo.879 やばいよ、その猫背 ●発売日:2024年5月9日 ●出版社:マガジンハウス 今号のテーマはズバリ猫背。「起こす・伸ばす・研ぎ澄ます」の3ステップで、タイプ別の猫背を解消していきます。 今回この巻頭記事を理学療法士でサワキジムアドバイザーでもある宮澤俊介氏と…

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【メディア監修情報】 Tarzan No.878 クリスタルジムからの挑戦状! ●発売日:2024年4月18日 ●出版社:マガジンハウス 「2024年大人の体力測定」として、あの野田クリスタルさん率いる「クリスタルジム」のみなさんが読者のみなさんに挑戦状をたたきつけました!? この3段階の体力測定が…

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【メディア監修情報】 月刊ヘルスアンドライフ2024年3月号 ●発行日:2024年3月1日 ●出版:株式会社法研 メタボ世代に発信!豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフでSAWAKI GYM代表 澤木一貴が連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、1年間の連載、3月号でラストになります。…

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【メディア監修情報】 Tarzan特別編集MOOK「間違いだらけの健康常識」 ●発売日:2024年2月15日 ●出版社:マガジンハウス これは保存版!過去に本誌で掲載したページを抜粋&再編集して構成。勘違いしがちな食事や運動、生活習慣などカラダに関する最新の常識をまとめて紹介しています。澤木…

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【メディア監修情報】 an・an No.2384 ●発売日:2024年2月7日 ●出版社:マガジンハウス 本日発売、an・an No.2384は最新ボディメイク特集。Snow Manの表紙が印象的ですね。 今回、SAWAKI GYM代表澤木一貴はP30、31に掲載の「あなたはいくつ当てはまる?カラダ…

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【メディア監修情報】 月刊ヘルスアンドライフ2024年2月号 ●発行日:2024年2月1日 ●出版:株式会社法研 メタボ世代に発信!豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフでSAWAKI GYM代表 澤木一貴が連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、2月号は『バックアーチ(上体反らし)でし…

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