【NESTAサマーセッション2018報告】ファンクショナルトレーニング3講座
【講演報告】 NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション2018 NESTA JAPAN理事澤木一貴担当講座 ①ファンクショナルトレーニング~体幹トレーニング編~ ②ファンクショナルトレーニング~ムーブメントプレパレーション編~ ③ファンクショナルトレーニング~自重筋力トレーニン…
【NEW!1DAYライセンス】鈴木悟のリズムファイティング
🔥新しい格闘技エクササイズが誕生! 🔥運動指導者なら誰でも取得できます! 🔥楽しい・激しい・燃える! ●資格名 リズムファイティング・インストラクター ●内容 メトロノームや音楽に合わせて行う鈴木悟プロデュース…
【メディア情報】ターザン No.748
【メディア情報】 ターザンNo.748 ●マガジンハウス ●2018年8月23日発売 今回の特集は「スポーツジムに行こう!」様々なタイプのジムが紹介され、上手な活用法が載っています。必見です。 今号で、澤木は、同じくパーソナルトレーナーでIPF代表の清水忍さんと『ジム通い…
【1日で学べる】 基礎から学ぶウェイトトレーニング
知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシック…
【受付中ワークショップ情報】10月12日㈮ むくみ・たるみを撃退! 小顔を作る顔ヨガ
【10月12日ワークショップ情報】 むくみ・たるみを撃退!小顔を作る顔ヨガ 福岡より大人気インストラクターで、“美容番長”の異名をとるTORU先生をお招きし、顔ヨガワークショップを開催いたします!顔ヨガとは顔の表情筋を鍛えストレッチをする「顔のヨガ」「表情筋のトレーニング…
【セミナー報告】福岡開催 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース第5期
【セミナー報告】 ファンクショナルトレーニング ベーシックコース ●日時:2018年8月19日(日)10~19時 ●会場:HIRAYASU GYM(福岡西新 平安治療院) ●講師:澤木一貴(ファンクショナルトレーニングディレクター) 福岡で初開催のファンクショナルトレーニ…