【セミナー報告】 基礎から学ぶウェイトトレーニング~上肢編~
【セミナー報告】 基礎から学ぶウェイトトレーニング~上肢編~ ●日時:2018年6月16日(日)18:00~21:00 ●会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 ●講師:永島一平/八須拳太郎 SAWAKI GYM ACADEMYがお送りする『基…
【新登場!5月開講】基礎から学ぶ運動生理学
お待たせしました! ご好評をいただいています『基礎から学ぶ機能解剖学』に続き、リクエストが最も多かった運動生理学の登場です。 運動生理学とは、運動によって身体にどのような変化があるのかを探究する学問で(詳しくは下記目次を参照)、運動指導者がいちばん最初に学ぶ科目の一つです。筋肉の発達や…
【これはもう、カラダ学びの学校だ】SAWAKI GYM ACADEMY(サワキジム アカデミー)開講
▲2019年11月1日にSAWAKI GYM ACADEMYの専門サイトがオープンしました。画像をクリックして最新情報をご覧ください。 👉機能解剖学セミナーはコチラ 👉ファンクショナルトレーニングセミナーはコチラ 👉ウェイト…
【セミナー終了報告】基礎か学ぶ機能解剖学 第5回~股関節と骨盤帯~
【セミナー終了報告】 基礎から学ぶ機能解剖学 ~第5回 股関節と骨盤帯~ ●日時:2017年7月18日(火)18時30分~20時30分 ●会場:東京体育館 第二会議室 ●講師:澤木一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役) 今回のテーマは、「股関節と骨盤帯」。骨盤とつ…
【ワークショップ報告】2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座
2017年2月12日㈰に大阪は九条のスタジオルーズフィットにて、【ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座】ワークショップを開催いたしました。 ダンスに必要な体幹トレーニングとは何かを追及しながら、ご参加のみなさまのニーズに合わせた展開となりました。 《ワークショップの様子》 …
【ワークショップ報告】体幹トレーニング最高(再考)!
2017年1月31日(火)に東京体育館にて体幹トレーニング最高(再考)!ワークショップが開催されました。 ご参加いただいたみなさまは、学生、現役パーソナルトレーナー、格闘技選手などバラエティも豊か! 前半は座学、後半は実技を中心に身体をしっかり動かしながら学…