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【レポート更新】沖縄開催！クイックリフト習得セミナー
【レポート更新】 沖縄開催！クイックリフト習得セミナー 2021年3月18日(木)に沖縄で開催されたクイックリフト習得セミナーの模様です。学ぶ機会が少なく、トレーニングの中でも特に難しいクイックリフトをこのセミナーでは学ぶことができます。 →詳細はコチラをご覧ください。 今後のセミナー情報 SAWA…
【レポート更新】沖縄開催！筋トレの基礎をマスターできる基礎から学ぶウェイトトレーニング
【レポート更新】 沖縄開催！筋トレの基礎をマスターできる基礎から学ぶウェイトトレーニング 2021年3月17日(水)に沖縄で開催された基礎から学ぶウェイトトレーニングの模様です。このセミナーはウェイトトレーニングの基礎の『全て』が学べるセミナーです。 →詳細はコチラをご覧ください。 今後のスケジュー…
【メディア情報】ターザンNo.806
【メディア情報】 ターザン No.806 ●発売日：2021年3月11日 ●出版社：マガジンハウス 本日発売の雑誌『Tarzan No.806』の特集は、『痩せ体質になる 代謝アッププラン10』です。正月太りやコロナによる運動不足を解消したい人にうってつけのテーマです。 今回、SAWA…
【レポート更新】理学療法士が教える～腰痛と姿勢の関係～
【レポート更新】 理学療法士が教える～腰痛と姿勢の関係～ 2021年3月7日（日）腰痛と姿勢のセミナーをSAWAKI GYM早稲田本店にて開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 【次回確定】4月11日（日）腰痛セミナー 4月11日(日)に腰痛セミナーの開催が決定！いたしました。 →詳細は…
【メディア情報】 Smile Sports Vol.85（2021年3月）
【メディア情報】 Smile Sports Vol.85（2021年3月） ●発行月：2021 年3月 ●発行者：公益財団法人東京都スポーツ文化事業団 東京都スポーツ文化事業団が発行する『Smile Sports』、澤木連載「わたし流スポライフ」コーナーでは、仕事や家事・育児の中ででき…
【メディア情報】ターザン No.805
【メディア情報】 ターザン No.805 ●発売日：2021年2月25日 ●出版社：マガジンハウス 『Tarzan』No.805・発売中！ 特集は「彫りの深い上半身の作り方」。 大きくするよりラクで効率的！ 筋肉の「境目」を集中トレ。2つセットの自体重トレで、筋肉のライン=「カット」を…