偏った栄養摂取や○○抜きダイエットは効果的ではなく、むしろ健康を害する可能性もある。基本の栄養をしっかりと見つめなおす事が出来たセミナーでした。

今後もSAWAKI GYMではセミナーを開催いたしますので是非ご参加くださいませ。