【メディア情報】
ランニングビギナーズ・ガイド
このムックのコンセプトは「“速く走れる人”より、“気持ちよくラクに走れる人”になりたい 」。
弊社代表 澤木一貴はランナーのためのアフターケアストレッチを
ご紹介させていただきました（P54～59まで監修）。
是非、ご参考になさってください。
▲中身を少しご紹介
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