ヨガを安全に指導するための実践機能解剖学ワークショップ
●内容
ヨガのアサナを安全・効果的に指導するためには、機能解剖学の知識が有効です。このワークショップでは、関節の構造や関節可動域、周辺の筋肉の基礎知識をヨガに特化してお送りいたします。硬い関節の広げ方、弱い筋肉の強化の仕方が学べる実践的なワークショップです。写真撮影可。
１）機能解剖学とは
２）全身の関節可動域
３）関節可動域チェック法
４）アサナと代償動作
５）関節の可動域拡大法と筋力強化法
☆こんな方におススメです☆ ・現役ヨガインストラクター ・これから指導者を目指す方 ・ヨガに関連した機能解剖学を学びたい方 ・本ワークショップに興味がある方
●日時
2018年7月22日（日）13:00～16:00
●会場
駒沢ウェルネスセンター
（住所）東京都世田谷区上馬4丁目5番6号
（最寄駅）東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩2分
●講師
●受講費
10,800円（税込み）
●定員
40名
●お申込み方法
event@sawakigym.comまでメールにてお申し込みください。
またはコチラのお問い合わせフォームからでもお申込みできます。
件名：『ヨガ機能解剖ワークショップ受講』
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