【メディア監修情報】
すこやか2025年8月号
「体幹を強化し腰痛を予防！」

●発行日：2025年8月1日
●発行所：出版健康保険組合

出版健康保険組合発行の冊子「すこやか2025年8月号」の『毎日コツコツ！貯筋エクササイズ』コーナーのテーマは「体幹を強化し腰痛を予防！」。SAWAKI GYM代表の澤木一貴が監修させていただきました。