【講演会終了報告】 6年生向け体幹トレーニング、先生向け体幹トレーニング ・日時：5月25日（金） ・会場：大阪市立三先小学校
『姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング』(ベースボールマガジン社)著者、澤木一貴による体幹トレーニング講演会、今回は大阪にて。
6年生向け体幹トレーニングとして「柔軟性アップの体幹トレーニング」と「足が速くなる体幹トレーニング」の2本立てで、お話&エクササイズをご紹介させていただきました。
【6年生向け体幹トレーニング風景】
6年生たちは、汗をかきかき、カラダの変化を感じていたようです。
これがきっかけで、ますます運動好きになってもらえたら幸いです。
【先生向け体幹トレーニング風景】
6年生向け体幹トレーニングのあとは、先生方向け体幹トレーニング理論講演会でした。
授業中に使えるネタを盛り込み、多数の体幹トレーニングをご紹介させていただきました。
現場の課題などお聞きすることもでき、よい「からだそだて=体育」を考える時間になりました。
