【ワークショップ報告】ウォーキング指導のスペシャリストを目指そう!~ニュートラルキネティックウォーキングワークショップ~

ウォーキング集合写真

 

【ワークショップ報告】

ウォーキング指導のスペシャリストを目指そう!

~ニュートラルキネティックウォーキングワークショップ~

●日時:2018年5月26日(土)18:30~20:30

●会場:駒沢ウェルネスセンター

●講師:吉川 恵一

 

5月26日(土)に開催されたワークショップの模様です。

ウォーキング指導のスペシャリストである吉川恵一先生講師にお招きし、ウォーキングについて運動指導者が知るべき知識や正しい歩行・歩行のバイオメカニクスなどを学びました。

 

【ワークショップ風景】

 

吉川恵一 座学 立ち上がる 歩き方 ハイヒール ハイヒールウォーキング ウォーキングワークショップ 吉川恵一

 

最後はハイヒールの歩行まで行いましたが吉川先生のハイヒールを履いて歩く姿はとても綺麗!

根拠に裏付けされたウォーキングをご紹介いただきました。

 

今回のワークショップがご参加のみなさまの活動のお役に立てば幸いです。

 

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