【セミナー報告】 基礎から学ぶウェイトトレーニング ●日時：2019年9月10日(火)10：00～18：00 ●会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 ●講師：永島 一平／八須 拳太郎
1日で全身のウェイトトレーニングの基礎が学べる基礎から学ぶウェイトトレーニングを開催。正しい筋トレ法とその指導法をご紹介させていただきました。その模様をご覧ください。
【セミナー模様】
①基礎、マナー編
②上肢のウェイトトレーニング
③下肢のウェイトトレーニング
④体幹のウェイトトレーニング
★次回開催は11月12日(火)開催です。詳細は下記バナーをクリックください。
★過去に行われた基礎から学ぶウェイトトレーニングセミナー風景★
株式会社SAWAKI GYMが提供する運動指導者、及び運動指導者になりたい人のための学びの場、『SAWAKI GYM ACADEMY』。詳細は下記バナーをクリックしてください！
