【メディア情報】ターザンNo.782～ホルモンの威力～

 

【メディア情報】
ターザンNo.782

●発売日：2020年2月27日
●出版社：マガジンハウス

 

ターザン最新号の特集は『ホルモンの威力』。今回澤木は、成長ホルモンやIGF-1、イリシン分泌に貢献するエクササイズの選定と監修を担当させていただきました。

 

　

 

新型コロナウィルスが流行っており、外出を控えられている方も多いと思います。こんな時こそ『ターザン』や『ターザンweb』のエクササイズを実践してみてはいかがでしょうか？