2月25日にトレーニングマガジンvol25が発売になりました！
今回の巻頭特集はマッスルコントロールの極意となっております。
雑誌の中にはお馴染みのメンバーが熱いトークを繰り広げる研究会シリーズが掲載されております！
今回の内容は『カーフレイズ研究会』
「ふくらはぎ」の筋肉を鍛えるカーフレイズは立って生活をする人間には欠かせないトレーニング。
この記事の中では「ふくらはぎ」のマニアックな種目や、カーフレイズの歴史など深い内容が語られています。
一般の方からアスリートまで参考になり、楽しめる内容です！
全国書店にて販売しておりますので皆様是非ご覧下さいませ。