フィットネス、トレーニング、スポーツ、ボディメイク、ダイエット、健康、アンチエイジング、キッズ育成などの信頼できる情報を独自取材でお届けするWebマガジン『VITUP！」にて、SAWAKI GYM代表の澤木一貴が、【カンタン宅トレ】エクササイズ紹介と記事監修をさせていただきました。
是非ご覧ください！※動画も見ることができます。
②背中を鍛えて猫背改善&スタイルアップ～ワンアームダンベルロウ
⑤様々な不具合解消に役立つマスト種目～ソラシックエクステンション
⑦ハムはストレッチすべき筋肉No１～ハムストリングスストレッチ
※全7回