筋肉の構造の学びは、筋トレやストレッチをやったり、指導するときに、安全・効率化に役立ちます。今回、機能解剖学の動画コンテンツが5本出揃いましたので、こちらの記事でシェアさせていただきます。どなたもお気軽にご利用くださいませ。
バラバラに各部位ごとのご購入もできます。以下、サンプル動画とともにご覧ください。
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