【メディア掲載情報】 ターザンNo.871 ●発売日：2024年1月4日 ●出版社：株式会社マガジンハウス
新年一発目、2024年1月4日発売のターザン最新号は「糖質」特集。日々の生活の中で気になる「糖質」について、12本の対策プランが掲載されています。今回SAWAKI GYM代表の澤木は、P34～37の「食後の少しの運動を習慣づけよう」記事を監修させていただきました。血糖値が気になる人も、糖尿病を予防したい人も是非ご参考になりましたら幸いです。
【メディア掲載情報】 ターザンNo.871 ●発売日：2024年1月4日 ●出版社：株式会社マガジンハウス
新年一発目、2024年1月4日発売のターザン最新号は「糖質」特集。日々の生活の中で気になる「糖質」について、12本の対策プランが掲載されています。今回SAWAKI GYM代表の澤木は、P34～37の「食後の少しの運動を習慣づけよう」記事を監修させていただきました。血糖値が気になる人も、糖尿病を予防したい人も是非ご参考になりましたら幸いです。