【メディア監修情報】 ターザン特別編集 疲れ対策の新常識 ●発売日:2023年11月15日 ●出版社:マガジンハウス
このMOOKのテーマはズバリ、「疲労対策」。疲れてしまった現代人を救うべく、最新情報が集まった1冊です。
今回SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、P78~の座りすぎで衰える股関節・骨盤・腰椎を救え!とP96~座りのトラブルイエローページ、を監修させていただきました(既出記事の再掲載)。
是非、全国書店、コンビニ、ネットでお買い求めください。
●澤木一貴Instagramで紹介しています。
https://www.instagram.com/p/C8QykNYSt4R/