世界で愛されるパイナップル・バナナの「Dole」様の公式ホームページで連載中の「朝メシ前の3分ゆるトレ」に新しい記事がアップされました！
引き続きSAWAKI GYM代表の澤木がバナナボーイとして登場しています。
6回目のテーマは「デスクワーカー必見！ハムストリングスをさぼらせない」。座りっぱなしが多いデスクワーカーの衰えやすいもも裏筋肉『ハムストリングス』の鍛え方を3エクササイズ紹介させていただきました。レベルは低・中・高と分かれていますので、どなたにもやりやすい内容となっております。是非公式ホームページをご覧ください。
