【メディア監修情報】TBSテレビ『Gヘルスケア』

【メディア監修情報】
TBSテレビ『Gヘルスケア』

●放映日：2025年4月18日（木）24時45分頃
●内容：食後高血糖の対策

4月18日（木）深夜の健康番組『Gヘルスケア』にて、SAWAKI GYM代表の澤木監修のエクササイズが放映されました。食後高血糖対策として座りながらできる「チェアレッグカール」「シーティッドシェル」の2エクササイズを監修させていただきました。

このエクササイズは、雑誌ターザンの過去の記事（コチラ）でもご覧いただくことができます。