次世代の体力づくり支援としての学校講演

2026年2月10日、埼玉県加須市立大桑小学校にて、当社代表・澤木一貴が体幹トレーニングに関する講演を行いました。参加者は3、4年生約150人と先生方と保護者、テーマは「パフォーマンスアップ・怪我を予防する体幹トレーニング」。体育館にて、実演を交えながら体の正しい使い方を指導しました。

現代の子どもたちは、運動時間の減少や生活様式の変化により、基礎体力や身体操作能力の低下が指摘されています。当社は、体力を「行動体力」と「防衛体力」の両面から捉え、日常生活やスポーツ活動の基盤を整えることを重要視しています。

本講演では、姿勢保持の基本、股関節主導の動き、バランス能力の向上などを実技形式で解説しました。単なる筋力向上ではなく、怪我を防ぎながらパフォーマンスを高める身体づくりの考え方を共有する機会となりました。

講演後には学校関係者との意見交換も行い、教育現場における体力づくり支援の可能性について話し合いました。

株式会社SAWAKI GYMは、教育機関や自治体と連携し、科学的かつ実践的な体力向上プログラムを通じて社会に貢献してまいります。

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