株式会社SAWAKI GYM代表・澤木一貴は、1991年からパーソナルトレーナーとして活動し、体幹トレーニング、機能解剖学、ファンクショナルトレーニング、健康・体力づくりなどをテーマに、これまで多数の書籍を執筆してきました。

子どもから高齢者、運動初心者、トレーナー・指導者まで、それぞれの目的に合わせて、安全かつ実践しやすい運動方法を紹介しています。このページでは、澤木一貴の著書を新しい順にご紹介します。

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・タイトル：子どもの体力は3タイプ
・出版社：KADOKAWA
・発売日：2026年10月26日
・おすすめ読者：「体力おばけへの道シリーズ第3弾。お子さんの体力について、高めたい、うまく扱いたい、スポーツを上達させたい親御さんのために。
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・タイトル：体力おばけへの道 超ハードモード編
・出版社：KADOKAWA
・発売日：2026年3月15日
・おすすめ読者：体力づくりのもう一段階上を知りたい方、体脂肪を落としたい方、スポーツパフォーマンスを高めたい中学生～大人。
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・タイトル：体力おばけへの道
・出版社：KADOKAWA
・発売日：2025年9月15日
・おすすめ読者：「体力とは何か」を知りたい人、体力おばけになりたい人、運動習慣を身に付けたい人。
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・タイトル：長寿の体幹トレーニング
・出版社：大和書房
・発売日：2022年3月26日
・おすすめ読者：運動をはじめたい中高年の方、自身の親に運動してもらい人。見開きで置いて見れるので活用しやすいです。
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・タイトル：動きがよくなる！小学生の体幹ハイパートレーニング
・出版社：ベースボールマガジン社
・発売日：2022年4月2日
・おすすめ読者：姿勢と動きを良くしたい小学生と保護者。ロングセラー「姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング」の続編。
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・タイトル：自重をなめんなよ！究極のへやトレ
・出版社：ベースボールマガジン社
・発売日：2020年7月10日
・おすすめ読者：自宅でしっかり筋トレ／ストレッチをしたい方、たくさんの自重エクササイズを覚えたい方。QRコードで動画も見れます！
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・タイトル：ランナー筋トレ［エイムック］
・出版社：枻出版社
・発売日：2020年4月24日
・おすすめ読者：ランニングを趣味にする人、怪我を予防したい／パフォーマンスを上げたいランナー。
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・タイトル：衰えた体がよみがえる最高最善の運動
・出版社：大和書房
・発売日：2020年3月26日
・おすすめ読者：運動をはじめたい人、血行不良や運動不足に悩む人。簡単なストレッチ運動中心で、誰でも手軽に始められます！
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