【講演会報告】医療メーカー様向けオンラインセミナーで体力測定の解説と転倒予防エクササイズを指導

【講演報告】
オンライン健康セミナー

●日時：2026年10月21日（水）16:30～17:30
●会場：都内スタジオ

株式会社SAWAKI GYM代表取締役の澤木一貴が、全国展開されている医療メーカー様の社員の皆様を対象に、オンライン健康セミナーの講師を務めました。

今回のセミナーは、株式会社ウェルアイ様の主催により実施されたものです。

Table of Contents

今回の講演では、社員の皆様が受けられた体力測定の結果をもとに、それぞれの数値が持つ意味や、今後の体力づくりに役立つポイントを解説しました。

体力には、筋力や柔軟性、バランス能力、持久力など、さまざまな要素があります。大切なのは、測定結果に一喜一憂することではなく、自分自身の身体を知り、必要な運動を継続することです。

セミナーでは、機能解剖学やトレーニング指導の知識・経験を活かし、日常生活や仕事の合間に取り組めるエクササイズをご紹介しました。

今回のセミナーでは、企業の安全衛生対策として重要な「転倒予防」についてもお話ししました。厚生労働省の労働災害統計でも、転倒は休業4日以上の死傷災害で最も多い事故の型となっています。

転倒リスクを減らすためには、職場環境の安全対策に加え、脚の筋力やバランス能力、関節の動かしやすさなど、身体機能を維持する取り組みも重要です。

特別な器具を使わず、普段の生活に取り入れやすい運動を知っていただくことで、健康づくりと労働災害予防の両面に役立てていただければと思います。

今回のオンライン配信は、充実した設備の整った会場から行われ、非常に快適な環境で講演することができました。

そして翌日は広島での対面講演へ。

株式会社SAWAKI GYMでは、オンラインセミナーから全国各地への出張講演まで、企業様のニーズに合わせた健康・体力づくりのプログラムをご提供しています。

代表の澤木一貴をはじめ、専門知識と指導経験を持つトレーナーが、健康経営の推進、労働災害予防、運動習慣の定着などをサポートいたします。

講義だけでなく、参加者の皆様が実際に身体を動かし、楽しみながら学べることもSAWAKI GYMの健康セミナーの特徴です。

企業研修、健康イベント、安全衛生大会など、全国どこでもご相談を承っております。

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