TARZAN No.637
2013/11/14 (マガジンハウス)500円
澤木一貴が、発売中のTARZAN No.637の記事を監修させて頂きました。
今号のテーマは、『リバウンド』です。
ダイエットしてリバウンドすることは誰にでもあること。
ではどうしたら、それを回避し、グッドシェイプを維持できるのか？？
注目記事が満載です！！
澤木担当の記事は、リバウンドを「軽度」「中等度」「重症」と分類し、
それぞれに見合った対処法とエクササイズをご紹介させて頂きました。
是非、書店でご覧ください！