トレーニングマガジンVol.30
ベースボールマガジン社 980円
2013年12月21日発売の『トレーニングマガジン』にて
代表 澤木一貴が研究会メンバー(朝倉氏・遠山氏・伊藤氏)と共に
連載記事「それゆけ研究会シリーズ」に登場しています。
「研究会シリーズ」今回のテーマは
エキセントリック！
そうです、筋トレで負荷を下す局面、及びストップ動作における筋活動のタイプです。
さて、どのようにこの話題を分析し、結論付けたか。
今回も盛り上がっていますので、是非、本誌をご覧ください。
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