サッカークリニック2014年2月号
・ベースボールマガジン社
・1月3日発売 840円
代表 澤木一貴が連載をしている
サッカークリニック2014年2月号が発売されました！
今回のテーマは、
ジュニアのためのアウターマッスルトレーニング！
インナー(深層筋)を鍛えようという考え方が
全盛の時代に警笛を鳴らしています。
なぜなら、どんなにインナーのコンディションが
整えられてもアウターの筋力がなければ歩けさえしません。
またアウターマッスルを上手に鍛えることで、
可動域が確保され、サッカーに必要な動作も容易になります。
是非、本屋さん、ネットでご購入ください。
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Soccer clinic（サッカークリニック）2014年02月号
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