【メディア監修情報】
あたらしい暮らしの知恵袋366

●発売日：2026年10月20日
●出版社：朝日新聞出版
●監修：澤木一貴ほか9名

朝日新聞出版より発売される書籍『あたらしい暮らしの知恵袋366』にて、株式会社SAWAKI GYM代表・澤木一貴が健康・運動分野の監修を担当しました。

ほか9名の専門家の方々とともに監修した本書には、季節を感じながら毎日を豊かにする、366日分の暮らしの知恵が収録されています。

「余ったおせちはパスタや揚げ物に」「防災バッグも衣替え」「夏バテには甘酒」など、本書には、思わず試してみたくなる身近なアイデアが満載。薬膳、家計管理、防災、運動、炊事、収納など、幅広いテーマを扱う現代版の知恵袋です。

毎日ひとつずつ読むのはもちろん、気になる季節やテーマのページを開いて、暮らしのヒントを探す楽しみ方もできます。

ご興味のある方は、是非、全国書店やネットでご購入してみてください。

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書籍・雑誌・Webメディアの監修について

株式会社SAWAKI GYMでは、健康・運動・体力づくりに関するメディア監修や、企業・自治体・学校などでの講演を承っています。専門的な内容を、読者や参加者が理解し、実践しやすい形でお届けします。

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