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【メディア監修情報】 すこやか2025年8月号 「体幹を強化し腰痛を予防！」
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【メディア監修情報】 「OurAge」連載⑨ ぽっこりお腹は、体幹の衰えが大きな原因。引き締めるための体幹トレーニングとは？
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【メディア監修情報】 「OurAge」連載⑧ 毎日座っている時間が長くて疲れるし、体力も低下ぎみ…。こんな状態を、仕事の合間の体幹トレーニングでリセット！
【メディア監修情報】 「OurAge」…
【メディア監修情報】「OurAge」連載⑦ 膝が痛くて、立つのも歩くのもつらい…。そんな症状を改善する体幹トレーニング！
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【イベント報告】第14回 SAWAKI GYM海洋実習
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【メディア監修情報】「OurAge」連載⑥腰を丸めると痛む腰痛、腰を反らすと痛む腰痛、それぞれの改善におすすめの体幹トレーニング
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