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フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 6:00 PM
フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店
8月 3 @ 6:00 PM – 9:00 PM
フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店
本講習会ではフレックスクッションを使用したストレッチと筋コンディショニングのテクニックを学ぶことができます。 フレックスクッションとは? 相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。その独特の形状は、骨盤の位置を最適化し、姿勢を改善します。ストレッチのみならず、筋トレ、ヨガ、ピラティスなど様々なエクササイズの補助器具として、今大人気のアイテムです。   ★詳細はコチラのリンクをご参照ください。    
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1日で学べる!ファンクショナルトレーニング ベーシックコース~東京~(第21期) 10:00 AM
1日で学べる!ファンクショナルトレーニング ベーシックコース~東京~(第21期) @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
8月 13 @ 10:00 AM – 7:00 PM
1日で学べる!ファンクショナルトレーニング ベーシックコース~東京~(第21期) @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステムです。SAWAKI GYMでは、日米のファンクショナルトレーニングを統合し、『現場で使える、真に実益のある』指導者養成プログラムを完成させました。 ★SAWAKI GYM ACADEMYファンクショナルトレーニングの特徴★ ・ファンクショナルトレーニングをシンプルに1日で学ぶことができる ・指導者自身の体力向上に役立つ(筋力アップや柔軟性アップ) ・レッスンですぐに使える最新プログラムを入手することができる ★こんな方へおススメです★ ・ファンクショナルトレーニングを体系的に学びたい運動指導者 ・ご自身のパフォーマンスアップに役立てたい一般の方 ・治療家で、ファンクショナルトレーニングを導入したい方
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8月17日(土)高田洋史トレーナー(タカダマン)に学ぶ、資格講習では学べない今後のトレーナー活動に役立つイロハ 2:00 PM
8月17日(土)高田洋史トレーナー(タカダマン)に学ぶ、資格講習では学べない今後のトレーナー活動に役立つイロハ @ 駒沢ウェルネスセンター 2F
8月 17 @ 2:00 PM – 5:00 PM
8月17日(土)高田洋史トレーナー(タカダマン)に学ぶ、資格講習では学べない今後のトレーナー活動に役立つイロハ @ 駒沢ウェルネスセンター 2F
お待たせしました!大手フィットネスクラブや某有名スタジオレッスンで活躍の超有名トレーナーの高田洋史さん(通称:タカダマン)のセミナーが実現。運動指導者は参加しなきゃソン!! ~高田洋史トレーナーより~ トレーナーやインストラクターとして大事なことは、販促活動・接客接遇ではないでしょうか。指導能力が問われるのは、その後だと思いませんか?もしあなたが、『ライフチャート』『ジョハリ』『エゴグラム』『メラビアン』『ラポール』などの言葉を1つも聞いたことがないのであれば、より受講をお勧めいたします。 大手フィットネスクラブで長年教育を担当してきた私が ★座学⇒『販促活動』『接客接遇の当たり前』 ★実技⇒『簡単な姿勢分析・矯正』『簡易ツールの出張指導』 を3時間たっぷりお伝えいたします! このセミナーの詳細はコチラをクリック!!
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【受付中ワークショップ情報】8月31日(土)動きのパフォーマンスを高めるケトルベルトレーニング 6:30 PM
【受付中ワークショップ情報】8月31日(土)動きのパフォーマンスを高めるケトルベルトレーニング @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 早稲田本店
8月 31 @ 6:30 PM – 8:30 PM
【受付中ワークショップ情報】8月31日(土)動きのパフォーマンスを高めるケトルベルトレーニング @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM 早稲田本店
ケトルベルとは、金属製で球状の重りに取っ手がついた、やかんのような形状をしたツールで、通常のダンベルとは違い、全身を使うような動きが多く出来るため、身体の連動性を高め、瞬発力向上や心肺機能向上などにも効果的です。 スポーツのパフォーマンスを高めるだけでなく、日常生活に必要な基礎体力の強化にも効果的なトレーニングツールとなっております。 今回、このケトルベルを使用したトレーニングのテクニックを、ケトルベルの第一人者である山田崇太郎さんからご紹介いただきます。 ◆講師   山田 崇太郎 《プロフィール》 現役の総合格闘技選手。津田沼道場所属。 ケトルベルの第一人者と言われ、鍛え上げた鋼の肉体を武器に総合格闘技団体のリングで活躍。 ケトルベルのプロデュースやDVDの出版、雑誌でコラム連載等トレーナーとしても多岐に渡って活躍中。   ★セミナーの詳細はこちらをクリックください。