一般向けパーソナルトレーニング
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運動指導者向けセミナー
【お知らせ】トレーナー交流会を開催します
参加費無料！ 6月30日（日）にトレーナー交流会開催 ●日時：2024年6月30日（日）18:00～20:00 ●会場：サワキジム高田馬場ANNEX 新宿区高田馬場1-23-7創信ビル3階 現在トレーナーをしている方、これからなりたい方、ネットワークを広げたい方、みなさんを歓迎します。お申込みは下…
【メディア監修情報】ターザン特別編集「歩く&筋トレこそ、最強の健康メソッド！」
【メディア監修情報】 ターザン特別編集 歩く&筋トレこそ、 最強の健康メソッド！ ●発売日：2024年6月13日 ●出版社：マガジンハウス このMOOKのテーマは歩きと筋トレです。「歩くことは、健康にいい！」と誰もが知っているその定説が少し変わったのです。また、厚労省による国民の健康や体力増…
【メディア監修情報】ターザン特別編集「疲れ対策の新常識」
【メディア監修情報】 ターザン特別編集 疲れ対策の新常識 ●発売日：2023年11月15日 ●出版社：マガジンハウス このMOOKのテーマはズバリ、「疲労対策」。疲れてしまった現代人を救うべく、最新情報が集まった1冊です。 今回SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、P78～の座りすぎで衰える股関節・…
【掲載情報】「コネトレ」様にサワキジム各店舗を掲載していただきました
パーソナルトレーナーのマッチングサイト「コネトレ」様にサワキジム各店を掲載していただきました。編集部の方が丁寧にジムを研究してくださり、ご利用者目線で記事を書いてくださっています。こちらの記事で興味を持たれた方は、是非パーソナルトレーニングのサワキジムをご利用ください。 コネトレ様の記事は以下の通り…
【メディア監修情報】女性セブン 2024年6月6日号
【メディア監修情報】 女性セブン 2024年6月6日号 ●出版社：小学館 ●発売日：2024年5月23日 特集記事「60歳になったらやめるべき&続けるべき食・入浴・睡眠・運動」の運動についてのご質問に代表の澤木が答えています（P100）。 ？運動すると脂肪が筋肉に変わる？ ？60代でも筋トレ…
【研修レポート】パーソナルジム「イーグルベース」様のトレーナー研修
都内で複数店舗展開しているパーソナルジムEAGLE BASE様のパーソナルトレーナー研修を、SAWAKI GYM代表の澤木一貴が担当させていています。2ヶ月の一回のペースで行っている模様をここに掲載、ご報告いたします。 株式会社SAWAKI GYMでは、フィットネスクラブやパーソナルジム向けの研修を…