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【レポート更新】動きの質を高める体幹&回旋トレーニング
【レポート更新】 動きの質を高める体幹&回旋トレーニング 2020年2月23日(日)に早稲田本店にて体幹トレーニング＆回旋トレーニングセミナーを開催いたしました。 →詳細は下記リンクをご参照ください。 今後のセミナー情報 次回の体幹トレーニング&回旋トレーニングは4月1…
【レポート更新】いろいろな種類の筋トレが学べる！基礎から学ぶウェイトトレーニング
【レポート更新】 いろいろな種類の筋トレが学べる！基礎から学ぶウェイトトレーニング 2020年2月18日(火)基礎から学ぶウェイトトレーニングを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 ～今後のセミナー情報～ 次回の基礎から学ぶウェイトトレーニングは5月14日(木)開催です。…
【レポート更新】お手持ちのジュエリーがピカピカになるセミナー（東京）
【レポート更新】 お手持ちのジュエリーがピカピカになるセミナー（東京） 2020年2月16日(日)ジュエリークリーニングセミナーを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 次回の女子力アップセミナーは、3月22日（日）に『スキンケア』です。 →コチラをご覧ください。 SAWA…
【レポート更新】器具は不要。効果的なペアトレーニング大全集！
【レポート更新】 器具は不要。効果的なペアトレーニング大全集！ 2020年2月16日(日)に自重＆ペアトレーニングセミナーを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 今後のセミナー情報は 次回の自重＆ペアトレーニングの開催は2020年4月19日(日)沖縄開催です。 →詳細はコ…
【レポート更新】怪我の原因や予防法を学べる基礎から学ぶスポーツ障害（東京）
【レポート更新】 怪我の原因や予防法を学べる基礎から学ぶスポーツ障害（東京） 2020年2月11日(火)基礎から学ぶスポーツ障害を開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 次回の基礎から学ぶスポーツ障害は日程が決まり次第、ご案内させていただきます。 SAWAKI GYM AC…
【レポート更新】ウェイトトレーニングで効率的に身体を鍛える方法（大阪）
【レポート更新】 ウェイトトレーニングで効率的に身体を鍛える方法（大阪） 2020年2月10日(月)基礎から学ぶウェイトトレーニングを大阪で開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 次回の基礎から学ぶウェイトトレーニングは2月18日(火)に開催です。 →詳細はコチラをご覧くだ…