パーソナルトレーニング／メディア監修／健康セミナー SAWAKI GYM

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ダイエット、ボディメイク、ゴルフの飛距離アップ、小学生の正しい姿勢づくり、高齢者の転倒予防、肩こり腰痛対策、柔軟性アップなど、お客様のご要望に対して、幅広くご対応させていただいております。 ≫ 詳細はこちら

アマチュアからプロまで、アスリートの競技能力向上に特化したストレングストレーニング／ファンクショナルトレーニングをご提供いたします。いつでもベストコンディションなカラダを手に入れるために。 ≫ 詳細はこちら

SAWAKI GYMでは法人のお客様を対象に、弊社所属トレーナー派遣による法人様向けプログラム＆健康セミナーを行っております。 ≫ 詳細はこちら

プロトレーナー、監督やコーチとしてスポーツ指導されている方、スポーツ選手として活躍されている方、さらには身体のことに関心を持たれている方を対象とした、さまざまなジャンルのセミナーを開催しています。 ≫ 詳細はこちら

体幹美人

COACHING CLINIC (コーチング・クリニック) 2011年 01月号

Running Style (ランニング・スタイル) 2011年 04月号

トレーニングマガジン vol.16

トレーニングマガジン Vol.17

即効!!“骨盤ゆがみ”の新常識

2020 年 2 月 29 日

【メディア情報】ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア ●発売日：2020年2月25日 ●出版社：枻出版社枻出版社の雑誌ランニングスタイルの特別編集版『ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア』の、チャプター2「痛みを防ぐボディメンテナンススト…

2020 年 2 月 29 日

【メディア情報】ターザンNo.782 ●発売日：2020年2月27日 ●出版社：マガジンハウスターザン最新号の特集は『ホルモンの威力』。今回澤木は、成長ホルモンやIGF-1、イリシン分泌に貢献するエクササイズの選定と監修を担当させていただきました。　 …

2020 年 2 月 29 日

パーソナルトレーニングSAWAKI GYMでは、お客様のご自宅で、オンライン（パソコンやスマホ）でパーソナルトレーニングが受けられるサービスを開始いたします。詳しくは、コチラのパーソナルトレーニングSAWAKI GYMのサイトをご覧ください。

2020 年 2 月 24 日

【レポート更新】動きの質を高める体幹&回旋トレーニング 2020年2月23日(日)に早稲田本店にて体幹トレーニング＆回旋トレーニングセミナーを開催いたしました。 →詳細は下記リンクをご参照ください。今後のセミナー情報次回の体幹トレーニング&回旋トレーニングは4月1…

2020 年 2 月 18 日

【レポート更新】いろいろな種類の筋トレが学べる！基礎から学ぶウェイトトレーニング 2020年2月18日(火)基礎から学ぶウェイトトレーニングを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。～今後のセミナー情報～次回の基礎から学ぶウェイトトレーニングは5月14日(木)開催です。…

2020 年 2 月 18 日

【レポート更新】お手持ちのジュエリーがピカピカになるセミナー（東京） 2020年2月16日(日)ジュエリークリーニングセミナーを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。次回の女子力アップセミナーは、3月22日（日）に『スキンケア』です。 →コチラをご覧ください。 SAWA…

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