パーソナルトレーニング／メディア監修／健康セミナー SAWAKI GYM

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一般向けパーソナルトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ゴルフの飛距離アップ、小学生の正しい姿勢づくり、高齢者の転倒予防、肩こり腰痛対策、柔軟性アップなど、お客様のご要望に対して、幅広くご対応させていただいております。 ≫ 詳細はこちら

アスリートトレーニング

アマチュアからプロまで、アスリートの競技能力向上に特化したストレングストレーニング／ファンクショナルトレーニングをご提供いたします。いつでもベストコンディションなカラダを手に入れるために。 ≫ 詳細はこちら

法人向け健康セミナー・講演会

SAWAKI GYMでは法人のお客様を対象に、弊社所属トレーナー派遣による法人様向けプログラム＆健康セミナーを行っております。 ≫ 詳細はこちら

運動指導者向けセミナー

プロトレーナー、監督やコーチとしてスポーツ指導されている方、スポーツ選手として活躍されている方、さらには身体のことに関心を持たれている方を対象とした、さまざまなジャンルのセミナーを開催しています。 ≫ 詳細はこちら

SAWAKIGYM代表澤木一貴監修・著書

体幹美人

メディア情報

COACHING CLINIC (コーチング・クリニック) 2011年 01月号

Running Style (ランニング・スタイル) 2011年 04月号

トレーニングマガジン vol.16

トレーニングマガジン Vol.17

即効!!“骨盤ゆがみ”の新常識

2019 年 9 月 15 日

【メディア情報】ターザン No.772『軸を整え、不調を断つ』

【メディア情報】ターザン No.772『軸を整え、不調を断つ』 ●発売日：2019年9月12日 ●出版社：マガジンハウス体軸特集の今回のターザン。澤木は、下半身トレーニング記事を監修させていただきました。実は、重力のある地球では、体幹よりも下半身が大事！？今回の記事…

9月14日(土)ファンクショナルトレーニングベーシックコース～沼津～（第21期）集合写真

2019 年 9 月 15 日

【講習会報告】9月14日(土)ファンクショナルトレーニングベーシックコース～沼津～（第21期）

【講習会報告】ファンクショナルトレーニングベーシックコース～沼津～（第21期） ●日時：2019年9月14日(土)10：00~19：00 ●会場：スペースエイブルコア ●講師：澤木一貴（SGAファンクショナルトレーニングディレクター／開発者） 9月14日(土)ファンクショナルトレーニングベーシック…

2019 年 9 月 10 日

【セミナー報告】9月10日(火)基礎から学ぶウェイトトレーニング

【セミナー報告】基礎から学ぶウェイトトレーニング ●日時：2019年9月10日(火)10：00～18：00 ●会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 ●講師：永島一平／八須拳太郎 1日で全身のウェイトトレーニングの基礎が学べる基礎から学ぶウェイトトレー…

2019 年 9 月 9 日

【セミナー報告】9月8日(日)、15日(日)基礎から学ぶ機能解剖学～東京～

【セミナー報告】基礎から学ぶ機能解剖学～東京～ ●日時：2019年9月8日(日)、15日(日)10：00～18：00 ●会場：駒沢ウェルネスセンター ●講師：澤木一貴（SAWAKI GYM代表）基礎から学ぶ機能解剖学～東京～が駒沢ウェルネスセンターで行われました。この講座は2日間で全身の骨、…

2019 年 9 月 7 日

【健康セミナー講師派遣.com更新】筋肉づくりの基礎と筋トレの実際

【健康セミナー講師派遣.com更新】筋肉づくりの基礎と筋トレの実際 ●日時:2019年9月7日(土)10:30～15:00 ●会場:平塚プレジール ●主催:神奈川県市町村職員共済組合 ●講師:澤木一貴／山下三輝 SAWAKI GYMの澤木一貴／山下三輝が神奈川県市町村職員共済組合様主催セミナーに登…