【セミナー報告】基礎から学ぶ機能解剖学~山形~
【セミナー報告】 基礎から学ぶ機能解剖学~山形~ ●日時:2019年2月1日(金)、2日(土) 10:00~18:00(両日とも) ●会場:山形貸会議室 ●講師:澤木一貴(SAWAKI GYM代表) 山形で開催されました基礎から学ぶ機能解剖学セミナーの模様です。 …
【セミナー報告】1月27日㈰ 基礎から学ぶウェイトトレーニング@北見市
【セミナー報告】 基礎から学ぶウェイトトレーニング ●日時:2019年1月27日(日)10~18時 ●会場:進化塾(北海道北見市) ●講師:永島一平(SAWAKI GYM) この講座は、終日(7時間)かけて、ウェイトトレーニングの基礎知識と究極に正しいエクササイズフォーム…
【イベント報告】カラダの機能がよみがえるファンクショナルトレーニング
【イベント報告】 カラダの機能がよみがえるファンクショナルトレーニング (レッスンイベント) ●日時:2019年1月25日(金)19:30~20:30 ●会場:北見市体育館 ●講師:澤木一貴/山下三輝(SAWAKI GYM) 当初は24日開催でしたが、吹雪のため延期となっ…
【イベント報告】少年野球 『北見ビクトリー』トレーニング指導
【イベントレッスン報告】 少年野球『北見ビクトリー』トレーニング指導 ●日時:2019年1月25日(金)17~19時 ●会場:北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木一貴/山下三輝(SAWAKI GYM) 北見市で少年野球トレーニング指導。 澤木、極寒の北見にてタン…
【1日で学べる】基礎から学ぶウェイトトレーニング
知っているつもりで意外と知らないのが「正しい筋トレのやり方」。自己流トレーニングは、身体のアンバランスを助長し、関節に余計な負担をかけ、かえって身体を壊すことも。この講座では、各種目のやり方はもちろん、ダンベルやバーベルの持ち方や、正しい呼吸の仕方、ジムでのマナーといった、超ベーシック…
【講習会報告】2019年1月20日(日)ファンクショナルトレーニング ベーシックコースin大崎市古川(第13期)
【講習会報告】 ファンクショナルトレーニング ベーシックコースin大崎市古川(第13期) ●日時:2019年1月20日(日) 10:00~19:00 ●会場:スポーツプラス(宮城県大崎市古川) ●講師:澤木 一貴/永島 一平 1月20日(日)に仙台にてファンクショナルトレ…