【メディア情報】女性セブンムック｜ハッピーに100歳を迎える100のヒント
【メディア情報】 女性セブンムック ハッピーに100歳を迎える100のヒント ●発売日：2023年6月28日 ●出版社：小学館 女性セブンムック「ハッピーに100歳を迎える100のヒント」全国の書店・コンビニで発売中です。食や運動はもちろん、山登りなどの趣味や健康習慣についての情報が満…
【メディア情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年7月号
【メディア情報】 月刊ヘルスアンドライフ2023年7月号 ●発行日：2023年7月1日 ●出版：株式会社法研 メタボ世代に発信！豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフでSAWAKI GYM代表 澤木一貴が連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、7月号は『体幹を強化して腰痛を予防』です。デ…
【メディア情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年6月号
【メディア情報】 月刊ヘルスアンドライフ2023年6月号 ●発行日：2023年6月1日 ●出版：株式会社法研 メタボ世代に発信！豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフで連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、6月号は『転倒を予防する中殿筋を鍛える』エクササイズをSAWAKI GYM代表の…
【イベント出演報告】具志川ドームトレーニングフェスタ
去る2023年5月28日（日）に沖縄県うるま市の具志川ドームで開催された「セイカスポーツセンター・トレーニングフェスタ」では、①長寿の体幹トレーニング／②ジュニアの体幹トレーニング／③ファンクショナルトレーニングの3本のレッスンを澤木一貴が担当させていただきました。詳しくは下記リンクをご覧ください。…
【講習スケジュール】パーソナルトレーニングwithフレックスクッション
三角形のフレックスクッションは、骨盤調整から、ストレッチやヨガ・ピラティス・筋トレの補助器具として大変人気です。この度、パーソナルトレーニング向けの「ワザ」が30以上習得できる講習会がスタートします。運動指導者が対象ですが、ご自身のために使いたい方のご参加も広く受け付けていますので、お気軽にご参加く…
【イベント出演報告】PPP Tokyoプロレス 後楽園ホール大会
去る、2023年5月16日（火）に後楽園ホールで開催されたプロレス団体PPP Tokyoのリングにサワキジム代表の澤木一貴が参戦いたしました（ブルーのマスクマンが澤木です／リングネームは澤木一貴）。この記事では写真で澤木が戦った試合の内容をご紹介いたします。 PPP Tokyoプロレスは、サワキジム…