【ワークショップ案内】9月24日(土) 女性限定第2弾!セクシーな身体を作るワークアウト
前回、大好評をいただいた女性トレーニングセミナーの第¥2弾の開催が決定致しました!! ダンスやポージングを主体に女性らしく、セクシーなボディや表現力を作っていきます。 ■前編(18:30~20:00):ラテン的ヒップアップ&ウエストシェイプ かっこいいお尻をつくるためのワ…
【セミナー報告】~身体の機能・パフォーマンスを高める~ ムーブメントプレパレーションの全て!
7月26日(火)に東京体育館 第一会議室にて「~身体の機能・パフォーマンスを高める~ ムーブメントプレパレーションの全て!」セミナーが開催されました。 パフォーマンスを高めるためのウォーミングアップであるムーブメントプレパレーションを深く掘り下げ、どのような意図をもってプログラムを組ん…
【セミナー報告】『結果を出すため』の心&フィジカルトレーニングセミナー
7月23日(土)東京体育館第一会議室にて『結果を出すため』の心&フィジカルトレーニングセミナーが開催されました。 スペシャルゲストにボクシングの藤岡奈穂子選手、元シュートボクシングの高橋藍さんという2人のチャンピオンをお招きして心の鍛え方を教えていただきました。 &nbs…
【セミナー報告】 夏★美ボディづくり
澤木一貴がライフフィットネスジャパン主催「夏★美ボディづくり」セミナー講師を務めさせていただきました@徳島県徳島市のゴルフ&フィットネス ワンポイント沖浜店様。 ご参加は、同クラブのお客様で、美意識の高いみなさまでした。マシンを使ったり、自体重を使ったり、女性向けのボディメイクエクササイズを楽しまれ…
【養成コース】 アディダス ファンクショナル トレーニング @宇都宮
7月3日、4日に、澤木一貴(adidas FT アンバサダー)が、宇都宮のフィットネスクラブ「IPSスポーツクラブ」にて、運営会社のスポーツアカデミーさんのトレーナー向けアディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コースの講師を担当させていただきました。 &nbs…
【講習会終了報告】宮崎県 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会
2016年7月12日(火)に宮崎県都城市にあるA-Styleにてフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会が開催されました。 フレックスクッションを使った、効率よく柔軟性を高めたり、筋力をつけたりする方法を、ご参加のみなさまにお伝えさせていただきました。 …