【講習会情報】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
多くのフィットネスクラブや、トレーニング施設で導入されているフレックスクッションを利用した、姿勢・機能改善と筋力トレーニングの方法を学べます。 筋コンディショニングや機能解剖学の要素をふんだんに取り入れた内容になっており、パーソナルトレーニングの現場やスタジオレッスンなどで即使える、最…
【セミナー情報】山田崇太郎のケトルベルテクニック！
ケトルベルトレーニングの第一人者である山田 崇太郎さんのケトルベルテクニックセミナーがこの度、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて開催されます！ケトルベルの基本テクニック・エクササイズを学び、自身のトレーニング・指導に生かしていきましょう！ ◆講師：山田…
【セミナー情報】美しい身体を作る為の栄養学セミナー
女性が美しくボディメイクするためには、〇〇抜き、偏った食事療法や男性と同じではいけません。また健康を意識しすぎた食事法で、逆に不健康になってしまった、老化を促進してしまったなど、多々問題視される今こそトレーナーの私達が「正しい栄養学・サプリメント摂取の仕方」をクライアントに提供しましょ…
【講習会報告】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
2015年4月29日（水）に東京体育館にてフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会が開催されました。 今回は22名という過去最大規模での開催となり、参加者の皆様にフレックスクッションというツールの使い方を学んでいただきました。 次回開催は…
【セミナー情報】澤木一貴が伝授！分かりやすい！盛り上がるセミナー講師テクニック！
数多くのトレーナー養成講習や、講演会・メディアなどで活躍する澤木一貴がこの度分かりやすくて盛り上がるセミナーを作るテクニックを皆様に伝授いたします。 楽しくわかりやすいと評判のセミナーではどのような事を考えて行っているのか、どのようにセミナーを進行していくのか、今後セミナーや講演会の講…
【メディア情報】トレーニングマガジン Vol.38
【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.38 弊社代表 澤木が仲間のトレーナーとともに連載をいただいている「それゆけ研究会シリーズ」、 今回は「レップス研究会」です。 レップス＝reps つまり回数のことですが、トレーニングでは10回×3セットがよく使われているのか。 今回も楽…