【グループレッスン情報】adidas PT朝活＆夜活レッスン 4月スケジュール
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMでは、毎週月曜日10:30～11:30、4月より毎週土曜日の18:00～19:00でadidas PTのメソッドを活用したサーキットトレーニングレッスンを開催しております。 adidas PTとは、あのadidasが監修す…
【セミナー報告】女性のホルモンバランス・運動・栄養・メンタルケア
2015年3月21日（土）18：30～20：30東京体育館にて、女性のホルモンバランス・運動・栄養・メンタルケアのセミナーが開催されました。 セミナーでは女性の生理周期に合わせたトレーニングや栄養の摂取方法などを最新の基準に合わせてお話しいただきました。 今…
【メディア情報】ランニングスタイル2015年5月号
【メディア情報】 ランニングスタイル2015年5月号 弊社代表 澤木が「ランニングスタイル5月号」（この号のテーマは迷わないシューズ選び）の 記事を監修させていただいております。 ランナーのためになる情報が満載です。 是非ご覧下さい。 ▲P40 シューズトラブル解消エクサ…
【セミナー情報】理学療法士の姿勢評価と不良姿勢の改善テクニック
理学療法士の姿勢評価と不良姿勢の改善テクニック 現在、理学療法士としてアスリートや一般の方を幅広く指導しており、活躍されている宮澤俊介先生のセミナーが開催されます。 今回のセミナーは理学療法士が行っている姿勢評価と、不良姿勢に対してどのようにアプローチしていくかというテー…
【画像】SAWAKI GYM創立5周年パーティ 「SUNRISE」
2015年1月24日に開催させていただきました SAWAKI GYM創立5周年パーティ「SUNRISE」の画像を一挙公開です！ …
【会場変更のご案内】フレックスクッション ストレッチ＆コンディショニング講習会
2015年4月29日（水）開催のフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会ですが、告知開始より数多くの皆様にお申し込みをいただきました。 そのため、当初予定しておりました、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMから東京体育館第2会議室へと会場を変更させていた…