【講習会報告】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会＠SAWAKI GYM
【講習会報告】 フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会＠SAWAKI GYM パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMが会場でのフレックスクッション講習会の模様です。 講師はフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング・マスタートレーナー澤木一貴が…
【メディア情報】ワナドゥ手帳 「筋トレ」
【メディア情報】 ワナドゥ手帳 「筋トレ」 全国のロフトで発売中のワナドゥ手帳シリーズに、「筋トレ」が登場。 弊社代表 澤木一貴がエクササイズの監修と筋トレQ＆Aを担当させて頂きました。 ＊新シリーズは2015年1月1日発売。 この手帳は記録する事ができるものなので、筋トレのレコーディ…
【メディア情報】トレーニングマガジンVol.36
【メディア情報】 トレーニングマガジンVol.36 弊社代表 澤木一貴が仲間のトレーナーとともに連載させていただいている 「それゆけ研修会シリーズ」掲載のトレーニングマガジンVol.36が発売されました。 今回のテーマは、クイックリフト。 ▲研究員はみんなクイックリフトが得意です。 ク…
【メディア情報】ランニングスタイル 2015年2月号
【メディア情報】 ランニングスタイル 2015年2月号 弊社代表 澤木一貴＆タイヨーマスク先生が記事監修をさせていただきました。 今回は、レース本番前のお悩み解消Q&Aというテーマです。 「スタート前はほぐしてからストレッチ」という理論と実技をご紹介させていただきました。 全国書店、ネットで…
【講習会終了報告】第9回アディダスパフォーマンストレーニング新規講習会
12月23日（火）第9回アディダスパフォーマンストレーニング新規講習会が開催され、9名の認定トレーナーが誕生しました。 実技を中心とした講習会内容で、参加者の皆様はすぐに現場で活用できるエクササイズをたくさん学びました。 指導者自身もしっかりと…
【メディア情報】LIVe Vol.49
【メディア情報】 LIVe Vol.49 フィットネスピープルのための快適生活マガジン「LIVe（ライブ）」の特集コーナーで、 代表 澤木一貴が実際に行っているコンディショニングの方法をご紹介させていただきました。 全国のフィットネスクラブでご覧ください（フリーペーパーです）。 ま…