8月19日（火）・26日（火）の2日間にわたり、第7回アディダスパフォーマンストレーニング新規講習会が開催されました。 今回の講習会は定員となり、多くの参加者の皆様と沢山学んで動いた2日間となりました。最後は参加者の皆様と記念撮影。最後まで全員しっかり動いて乗り越えました。 次回以降の開催は、下記で…

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アディダスパフォーマンストレーニング

  8月19日（火）に開催の第7回アディダスパフォーマンストレーニング新規講習会が定員となりました。 次回以降の講習会は下記の通りになります。 講習会受講をお考えの皆様、下記スケジュールをご確認の上、お申し込みくださいませ。   ■第8回　新規講習会 Day1　10月13日（月）…

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9月23日（火）に開催の第4回アディダスパフォーマンストレーニング更新講習会が、定員となりました。 次回の更新講習会は下記の通り開催予定です。 今回参加を考えていた皆様、スケジュールをご確認の上、お申し込みくださいませ。…   ■日程 第5回更新講習会　2015年1月12日(月…

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ヘルスネットワーク

【メディア情報】 ヘルスネットワーク2014年8月号   代表 澤木一貴が連載をいただいている 公益社団法人日本フィットネス協会の情報誌「ヘルスネットワーク8月号」が刊行されました。 フィットネス指導者のためのセルフケア第5回目の連載では、 「フォームローラーを使った筋膜リリース」をご紹介…

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  2014年9月23日（火）に第4回アディダスパフォーマンストレーニング更新講習会が開催されます。   今回のプログラムは2012FW。 テーマは「足のコンディショニング」について。 人体で唯一地面に接している足のコンディショニングを整える事は、 パフォーマンス向上に非常に大切…

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ランニングスタイル

【メディア情報】 ランニングスタイル2014年9月号   代表 澤木一貴が、特集記事「走った“後”の即効ケア」にて、 ストレッチや筋膜リリースの方法をご紹介しています。 ランニングおいて、ケガなく最高のパフォーマンスを発揮するためには、走り終わった直後が大事。 その日の疲れはその日のうちに…

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