「FiTao」とはフットネス・インストラクター、インストラクターをめざしている方、そしてフィットネスを愛するすべての方のための情報サイトです!今回、サイトを運営されている岩沢陽介さんにお話を聞いていただきました。    …

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今日は、トレーニングをメインにコンディショニング全般を見させていただいている高校のバスケットボールの試合の応援に行ってきました。 昨年夏からウェイトトレーニングを本格導入し、彼らのカラダは激的変化を!例えば、懸垂が10回…

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ベースボールマガジン社「コーチングクリニック2009年7月号」にてエクササイズモデルを務めました。すごい小スペースですが、三角筋を鍛える「アップライトロウ」というエクササイズをご披露させていただきました。        …

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私の所属するNESTAJAPANがau携帯のフィットネスコンテンツを監修しました! 5月25日、KDDI株式会社・沖縄セルラー電話株式会社より、日常のスポーツシーンをau携帯電話でサポートする「au Smart Spor…

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自称、細マッチョなパーソナルトレーナー澤木一貴です。この写真は美女と野獣ですね・・・。                 この方は・・・㈱ホットマーク代表取締役社長・渡辺真衣さんです。「温めて元気にきれいになる」をポリシー…

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新宿区とのタイアップ企画で、ヒューマンアカデミー東京校の学生トレーナーたちとこどもたちに対してなわとび講習を行いました。   これから8週に渡って、12名の学生トレーナー(おにいさん・おねえさんと呼ばれています 微笑)と…

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