今朝のワイドショーで「筋肉を上手に鍛えて選手(芸能)生命を延ばしている」上手な2例が紹介されていました。   ひとつめは、横浜の工藤公康投手の快挙。5日の巨人戦で3者凡退で抑え、自身プロ入り初、さらに日本プロ野球最年長で…

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腹筋DVD撮影 ~腹筋エクササイズ100!(仮題)~ 指導者向けのDVDの撮影を行いました。今回のテーマは腹筋エクササイズ100! 何と100種類の腹筋プログラムを考え、それを映像化しました。こんなハードな撮影のモデルを…

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はじめまして。パーソナルトレーナーの澤木一貴です。この度、私の屋号である「SAWAKI GYM」のホームページを開設することになりましたので、ご挨拶申し上げます。 1997年、米・ロサンゼルス・ベニスにあるゴールドジム一…

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