パーソナルトレーナー澤木一貴は、新日本プロレスのエース棚橋弘至選手の極秘トレーニングに帯同し、測定<筋肉チェック>を担当いたしました。   棚橋選手は8月のG1クライマックス準決勝戦にて、中邑真輔選手と対戦し右目を負傷(眼窩内側壁骨折)し、試合を欠場していました。そんな棚橋選手は、今週土曜日、10月…

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Sawaki Gym主催、第2弾セミナーが決定しました! *第1弾セミナーの報告はコチラ   ランニング指導のスペシャリストであり、“完走請負人”の異名をとる牧野仁さんを講師に迎え、「パーソナルトレーナーのためのランニング指導法」というタイトルでお送りします!                    …

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東京は新木場で実施された、1泊2日のトレーニング合宿に帯同してきました!   今回は、総合学園ヒューマンアカデミー東京校の、スノーボード専攻とフットサル専攻、約60名の合同合宿。澤木一貴は顧問をしているスポーツトレーナーの学生とともに参加。もちろん一緒にトレーニングをしました。 毎年恒例のこの合宿、…

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総合学園ヒューマンアカデミー東京校にて、水泳教室を実施しました。先生は、私・・・ではなく、土屋勝彦先生。かつての教え子であり、立派な水泳インストラクターです。数年前に舞台に出演した経験もあります。私は企画者としてお手伝い。 土屋先生は教え方が丁寧で、ヒューマンアカデミーの学生達はかなり楽しんでいたよ…

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日記です。 シルバーウィークの真っ只中に、中学校の時の同窓会が開かれました。   私は静岡は伊豆の国市(旧大仁町)出身ですので、帰省して参加しました。大学時代と社会人成り立ての時期、およびここ6年は東京にいるので、地元のお付き合いが大変希薄となっておりました。ですから、久しぶりの地元との接触・・・ド…

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1年365日のうち、300日をワークアウトしましょう!というプロジェクトのお話です。 私が信頼し、またお仕事をご一緒させていただいている、江崎グリコ・パワープロダクションプロダクトマネージャーの桑原弘樹さんとそれに賛同したプロレスラーを中心としたメンバーが提唱したプロトコル。それが「300/365」…

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