【メディア情報】 ランニングスタイル ベストセレクション
【メディア情報】 ランニングスタイル ベストセレクション ランナー必携の一冊が発売されました。 一冊でランのすべてがまるわかりです。 ランで痩せたい人、楽に走りたい人、レースでタイム更新したい方、是非ご覧ください。 過去のランニングスタイルからのベストセレクションです。 弊社代表 澤木…
【メディア情報】 TARZAN 690（2016年3月10日号）
【メディア情報】 TARZAN 690（2016年3月10日号） 澤木一貴が今号のテーマである「鬼トレ」を2パターン監修させていただきました。＊P34～41。 鬼トレとは…そう鬼のように自分を追い込むトレーニングです。 タバタやフロスフィットなどによりハードトレが注目され…
【メディア情報】 ランニングスタイル 2016年4月号
【メディア情報】 ランニングスタイル 2016年4月号 今回のテーマは「ラクに走りきる体づくり10か条」。 弊社代表 澤木は、いくつかのコーナーを担当させていただきました。 まずは、『フォームが崩れない姿勢づくり』『ブレない軸をつくる体幹トレーニングを1年続ける』 『スピ…
【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.43
【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.43 特集企画は「筋肥大の食事学Ⅱ」。 SAWAKI GYMにゆかりのある新日本プロレスの小松洋平選手、田中翔選手も登場しています。 弊社代表 澤木はおなじみの連載コーナー「それゆけ！研究会シリーズ」で ベントオーバーという…
【メディア情報】 ランの痛み解決ブック
【メディア情報】 ランの痛み解決ブック ランナー必携の一冊が発売されました。 弊社代表 澤木一貴は、CHAPTER2「痛みに効く!!ストレッチ＆強化トレーニング」の 章の監修を担当させていただきました。 一冊まるごと分かり易くまとまっている本で…
【メディア情報】 新日本プロレス Bi-Monthly 8
【メディア情報】 新日本プロレス Bi-Monthly 8 人気の雑誌『新日本プロレス Bi-Monthly 8』。 今号の肉体白書（弊社代表 澤木監修の連載）は後藤洋央紀選手が登場！迫力の荒武者ボディを徹底解剖。 ▲後藤選手がやっているトレーニングを解説、…