フィットネスグッズはNESTAストアで!
私が所属するNESTAジャパン(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会日本支部)では、ネット上にフィットネスで使う道具を販売するショップを持っています。 それが「ネスタストア」。ここには日々のトレーニングを楽しくするエクササイズグッズがたくさんあります!是非ご利用ください。 …
季刊パーソナルトレーニング第5号
(有)あほうせんさんから出版されていますパーソナルトレーナー向けの専門誌「季刊パーソナルトレーニング第5号」に登場させていただきました。今号の特集は「パーソナルトレーナーに必要な適応力をつける」。パーソナルトレーナーに必要な情報がたくさん載っています。 私は、以下…
女子プロレスラー体力測定
Sawaki Gymではさまざまな対象に対しての体力測定をカスタマイズし、実施することができます。 今回は、10代の女子プロレスラー4名に対して実施した体力測定の風景をお伝えします。 これは雑誌「レディースリング」(現リングスター)の取材も兼ねて行われたものです。 それぞれ個性的なリングコスチューム…